몇일째 계속되는 무더위속에....

다들 편안한 잠을 못이루시져...^^;;

제여친의 경험담으로 잠을 편히잘수 있는 방법두가지를 알려드립니다..^^

하나, 선풍기를 틀고 시원한물에 수건을 적셔서 몸에 두르고잔다...

효과- 찬수건에 선풍기 바람이 불어 더욱더 시원함을 느낀상태에서 잠에 빠질수 있습니다...

두울, 낮에 페트병에 물을 담에 냉동실에 넣어두어 꽁꽁얼린다, 그런뒤 밤에 잘때 마른수건으로

감싸서 몸에 안고잔다...

효과, 처음엔 쩜 그렇지만 시간이 지날수록 더욱더 시원함을 서서히 느껴서 편안히 잠에 빠질수있습니다..

ㅋㅋ 토맥분들도 한번해보세요....

다들 더우신데...시원한 여름나기가 되시리 빕니다...^________^

마뇽 07/23[13:40]
첫번째 방법...저두 해봤는데...효과 만점입니다!^^
사탄^^ 07/23[14:44]
ㅋㅋㅋ
★쑤바™★ () 07/24[12:11]
흐음....냉수마찰...또는 얼음찜질...해봐야겠구료~ㅋㅋ
하얀까마귀 07/25[21:52]
좋은 방법이군요