여러분 감기 조심하세요~
미셸
일반
12
3,505
2005.03.24 09:40
꽃샘추위란걸 잊은채 요 며칠 생활했는데...
아침에 갑자기 말이 안나오는거에요.
목이 잠겨서 계속 이상한 소리만 나오고~ ㅠ.ㅠ
아무래도 어제 아침에 샤워하고 머리카락도 다 마르지 않은 상태에서 밖엘 나가고...
그랬던게 원인인것 같아요.
아직 환절기입니다. 갑자기 날씨가 도로 추워진다고 하네요.
모두들 감기 조심하고요. 오렌지를 많이 드세요~
전 집에서 이불뒤집어쓰고 좀 자야겠어요. 어젯밤에 이상한 꿈에 시달려
한숨도 못잤거든요. ㅠ.ㅠ emoticon_008
신호가 왔을때 고쳐야 한다고요...-,.-;
언제부턴가 체질이 바뀌엇는지 가끔 몸살끼가 있는 정도인데 것두 미리 알아
쌍화탕 두개 머그컴에 부어 뜨겁게 데워 먹구 이불 디비 덮구 자구 일나면 곧 괜찮아 지더군요
몸에서 약간 신호가 왔을때 빨리 예방하는 것이 좋슴미다.
자칫 타이밍을 놓치면 병이 더 오래 가는 것 같더군요..
님들 모두 건강에 유념하시길...
비타민C는 수용성이라 과용을 해도 축적되지 않아 안전.
항산화작용으로 체내의 유해산소를 제거하여 노화를 억제 해 주며,
발암물질..(특히 위장에서 각종 음식과 위산으로 생기는 화학반응)을
없애 줄 분만 아니라,
헬리코박터 균을 죽이는 탁월한 기능가지...
그래도 남아도는 비타민C는 대장으로 가서 각종 유해균들을 죽이면서
(초기에 가스가 나오는 수가 있음) 방구에서 냄새가 없고,
변은 황금색으로... 변비도 해결...
식상 중이나 식후 바로 비타민C를 복용해야 하고 공복은 피하시길...
특히 고기.술 등을 먹었을 때 필히 복용.
동물중에 육식동물들은 체내에서 비타민C가 생성되는 내장이 있다고 함.
결론, 감기예방은 비타민C(백색알약-햇빛과 열에 주의)로....... ^^
이상, 믿거나 말거나. 키키키....
제발 감기 무시하지 마시구 조심하세요...ㅠ.ㅠ
쑤바가 원래 절대-_- 안아프는 체질인데....
(아토피로 고생한다는거 빼곤 절대 안아픔-_-)
뭐 아파봤자 체하거나..감기 걸리거나...
그래서 이번 감기 무시해더니만...
허벌나게 아파서 고생했습니다..
어여 병원가서 주사 꾸욱~ 맞고..
약도 먹고...푹~ 쉬세요.
그래야 낫습니다.
저 감기 무시하고 이틀동안 방치했더니만...
2주 갑니다...2주!!
아직도 안나았아요..ㅠ.ㅠ
남이섬 가려면 빨랑 나아야죠. 비타민C 많이 드시고...^^